Mon défi pilates yoga # jour 2
Bonjour à tous! J’espère que vous vous êtes bien entraîné sur les exercices du jour 1 du défi pilates yoga …
Mon défi pilates yoga #jour 1
Pour bien commencer l’année, je vous invite à me suivre dans mon défi pilates yoga sur 30 jours: celui de …
Mes 6 meilleures astuces pour appliquer vos résolutions sportives en 2018
2018 arrive à vitesse grand V. Déjà la fin de l’année. On commence à se projeter sur l’année à venir …
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J’ai testé pour vous le yoga urbain
J’ai testé mon expérience à partir du livre d’Amiena Zylla: Le yoga urbain dans lequel elle écrit: ” Ta ville est ton studio …
Comprendre la méthode pilates en 3 points
Si vous avez pratiqué la méthode pilates, peut-être que vous vous êtes déjà posé quelques questions, comme ” qui a …
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