Comment prévenir les compensations musculaires.

Dans ce nouvel épisode, je vous parle à travers ce podast des compensations musculaires et comment les prévenir.

Vous découvrirez, ce que l’on appelle les compensations musculaires, comment elles se manifestent et comment nous pouvons essayer de les éviter.

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Zaînab est passionnée par les méthodes corporelles; le pilates et le yoga en particulier. Depuis une quinzaine d'années, elle donne des cours et ne cesse de perfectionner sa pratique qu'elle aime associer à d'autres formes d'apprentissage corporel;

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