Quand j’ai compris ça, j’ai fait un bond en avant dans mon évolution au pilates
Photo de Sabine Desprats Bologna

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Bonjour à tous, Dans l'article de cette semaine, j'aborderai l'apprentissage du pilates à travers mon expérience personnelle. J'évoquerai comment mes premiers dans la méthode m'ont faite grandir mentalement comme physiquement,…

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Zoom sur les appareils # 3: la wunda chair pour améliorer votre posture.
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On pourrait en le voyant imaginer que l'appareil GTS (que l'on peut utiliser dans un studio pilates, dans des centres de fitness traditionels, ou encore dans certains centres de rééducation)…

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